Into Life

Kareen Dannhauer, Hebamme

INTO LIFE - Besonderes für andere Umstände - Kareen Dannhauer, Hebamme

Blog

Hier im Blog von INTO LIFE finden Sie dies und das zu den Kategorien rechts und meinem Hebammenleben und was mir sonst noch zum Thema über den Weg läuft …

Gastbeitrag: Verwöhntag

29. April 2011

Seit einigen Wochen gibt es jemand Neuen im INTO LIFE Team :-)

Sibel Adekunle ist Kosmetikerin und SPA- und Wellness-Managerin. In ihren eigenen Schwangerschaften hat sie INTO LIFE entdeckt, war begeistert – und kümmert sich jetzt um den gesamten Kosmetik- und SPA-Bereich von INTO LIFE. Und natürlich schöpft sie aus einem reichen Schatz an Wissen, wie frau sich verwöhnen, pflegen, schönmachen (noch schöner ;-) kann – und lässt uns alle daran teilhaben. In unregelmäßiger Folge finden Sie deshalb ab jetzt Gastbeiträge von Sibel. Und hier kommt der erste – EIN WUNDERVOLLER VERWÖHNTAG! Viel Spaß!

Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst mit wohltuenden Körper- und Pflegebehandlungen zu verwöhnen. So läßt sich das Wohlbefinden verbessern, körperliche Veränderungen können positiv begleitet und viele der schwangerschaftsüblichen Beschwerden gelindert werden.

Dieser Blog soll Ihnen ab jetzt auch mit einfachen und zugleich wunderschönen Pflegetipps Lust auf viele kleine und große Wellnessmomente in Ihrem heimischen Bad verschaffen.

Deswegen nehmen Sie sich regelmäßig Ihre ganz persönliche Wellness-Auszeit, denn Pflege, Entspannung und Wohlbefinden werden von Ihrem Ungeborenen gleichermaßen wahrgenommen!

Was ist verlockender, als bei eisigen Temperaturen ein wohltuendes und duftendes Vollbad im angenehm beheizten Badezimmer zu nehmen?

Denn in wenigen Monaten wird die Zeit, die Sie jetzt noch in der Badewanne verbringen können, von Ihrem Baby in Anspruch genommen werden, das seine ganz eigenen Bedürfnisse hat.

Deshalb nutzen Sie die Zeit und genießen ein Bad in warmem – nicht heißem! – Wasser mit unserem wundervollem INTO LIFE Pflegeöl als Badezusatz. Sein Duft aus naturreinen ätherischen Ölen streichelt Ihre Sinne und Ihre Seele. Seien Sie unbesorgt: Natürlich dürfen Sie in der Schwangerschaft baden, soviel Sie wollen, so oft Sie wollen, so lange Sie wollen. Nur die Temperatur sollte eher mäßig warm sein (unter 39 Grad – wenn Sie unsicher sind, einmal mit dem Thermometer checken, um zu wissen, “wie sich etwa 39 Grad anfühlen”)

Für ein INTO LIFE Wellness-Bad benötigen Sie:

1EL INTO LIFE- Pflegendes Körperöl
1Tasse Milch/ Sahne (als Emulgator für das Öl)
jede Menge Teelichter

Bevor Sie in die Wanne steigen, gönnen Sie sich eine Trockenmassage mit einem Luffahandschuh, das regt die Durchblutung an und entfernt zudem noch kleine trockene Hautschüppchen.

Kräftige Massagebewegungen am Po und unterem Rücken tun zudem auch noch unglaublich gut!

Kuscheln Sie sich nach Ihrem Bad in ein großes, auf der Heizung vorgewärmtes, Handtuch ein und machen es sich noch bei einer Tasse Ihres Lieblings-INTO LIFE-TEEs gemütlich.

Durch das Öl wird ein eincremen nicht mehr nötig sein und falls doch, dann rundet eine kleine Ganzkörpereinölung das Beauty-Programm noch ab.

Sollten Sie keine Badewanne zu Hause haben oder zur Zeit auf ausgiebige Wannenbäder verzichten wollen, dann gönnen Sie sich doch mal eine kräftige Abreibung mit einem Zuckerpeeling.

Für ein INTO LIFE Zuckerpeeling benötigen Sie:

¾ Tasse braunen Zucker
½ EL Honig
¼ Tasse Pflegendes Körperöl
1/8 Tasse Sahne/Milch
(reicht für 1-2 Anwendungen, je nachdem wie umfangreich Ihr Bauch schon ist)

Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel und rühren Sie gründlich um.

Legen Sie sich eine rutschfeste Unterlage in Ihre Dusche und massieren mit kreisenden Bewegungen die Peelingmischung auf Ihren Körper. Wenn Sie Ihren ganzen Körper eingerieben haben, spülen Sie ihn mit warmem Wasser ab. Zurück bleibt eine superweiche, gut durchblutete und duftende Haut.

Einfach himmlisch!

Ihnen allen eine wunderschöne und besondere Adventszeit!

Herzlich

Sibel Adekunle

… und hier geht es zu den INTO LIFE Pflegeprodukten (ein tolles Geschenk natürlich :-)

Teddy

29. April 2011

Ich finde, ein Teddy ist immer noch etwas ganz Besonderes. Etwas Einzigartiges, nicht Austauschbares. Etwas, an dem das Herz hängt. Und an das man sich noch Jahrzente später erinnert. Wenn man nicht gar immer noch mit ihm kuschelt …

Ich habe lange einen für unsere Tochter gesucht. Und fand nichts. Zu kitschig, fast alle. Aus Poly-irgendwas, viele. In Anlehnung an irgendeine Disney-Figur, geht gar nicht. “Nostalgie-Editionen”, ganz hübsch meist aber so richtig zum Kuscheln dann doch nicht. Ich habe ihr dann selbst einen genäht. Hat Tage gedauert, aber der ist es nun. Unperfekt, wie es sich gehört.

Und nun habe ich gerade welche gesehen, zum Kaufen, die ich wunderschön finde. Aus Dänemark. RATZER heißen sie. Passt irgendwie :-)

Und in Berlin im Prenzlauer Berg gibts die bei Meine Lieblingssachen.

Beyond Pezziball

19. April 2011

Ein Pezziball: unverzichtbar fürs Gebären, weil frau sich so gut drauflehnen und draufsetzen kann und sich gleichzeitig bewegen. Dadurch werden Wehen erstens halbwegs ertragbar und zweitens durch die verschiedensten aufgerichteten Haltungen möglichst effektiv. Auch vorher (sitzen/Rückenschmerzen) und hinterher (Baby/schuckeln) ist so ein Ding klasse. Nur: Besonders toll sehen sie nicht unbedingt aus und außerdem laden sie sich elektrisch auf und werden so zum Staubmagneten.

Gestern lief mir dieser hier übern Weg. Kluwen heißt er: ein Objekt, und gleichzeitig ein benutzbares Sitzmöbel. Wunderschön!
Kleiner Haken: der Preis – er kostet leider schlappe 880 Euro. Nehmen wir´s als Kunst am Bau … Von raumgestalt.net