Hochfliegende Hoffnung und abgrundtiefe Enttäuschung – zwischen diesen beiden Polen wechselt oft die Stimmung von Paaren, die die Hilfe der Medizin in Anspruch nehmen, um ein Kind zu bekommen. Oft folgt auf Hormonspritzen, auf eine künstliche Befruchtung und das Einsetzen des Embryos nicht die ersehnte Schwangerschaft.

Der emotionale Stress belastet viele Frauen stärker als die unangenehmen medizinischen Prozeduren.

→ weiterlesen

Empfehlen/Bookmark

Manchmal erzählen mir die Frauen auch ihre Geschichte, manchmal sehr bewegend. Und oft sind auch Geschichten darunter, die vom langen Warten auf ein Baby handeln. Und verknüpft damit immer die Frage, ob es nicht auch Teemischungen bei Kinderwunsch gäbe.

Natürlich gibt es die. Im meiner Praxis als Hebamme betreue ich persönlich auch Frauen, bei denen ein (weiteres) Baby auf sich warten lässt. Dies ist kein Schwerpunkt meiner Arbeit, aber gerade Frauen, die ich schon aus einer früheren Betreuung kenne, wenden sich gerne auch an mich.

Diese Kinderwunsch-Teerezepturen habe ich also schon lange in der Schublade, viel habe ich an ihnen im Laufe der Jahre gefeilt. Ich hatte mich bislang vor dem letzten Schritt gescheut, diese Tees auch „öffentlich“ zu machen, sprich, sie unter dem Dach von INTO LIFE ins Sortiment zu nehmen.

Aus verschiedenen Gründen, der wichtigste war der, dass ich es schwierig fand, ein „Produkt“ anzubieten, das so viel mit Wünschen, Sehnsüchten und Hoffnungen zu tun hat, wie der Wunsch nach einem Baby. Ich wollte nicht den Eindruck erwecken, als ginge es schlicht darum, ein paar Tassen Tee zu trinken.

Ich weiß aber auch, dass viele Frauen auf die Kräfte der Natur vertrauen und sich auf dieser Ebene (durchaus auch neben „klassischer“ Kinderwunschtherapie durch ärztliche Kunst) vielleicht auch eine Begleitung wünschen, die Ihnen das Gefühl gibt, dass sie selbst auch etwas „tun“ können, etwas im Einklang mit ihrem Körper, etwas Unterstützendes.

Und deshalb gibt es jetzt zwei Kinderwunsch-Tees bei INTO LIFE. Einen für die erste, einen weiteren für die zweite Zyklushälfte. Sobald er zu kaufen ist (etwa Mitte Oktober), finden Sie hier die weiteren Neuigkeiten dazu.

Empfehlen/Bookmark

Empfehlen/Bookmark

Sibel Adekunle ist Kosmetikerin und SPA- und Wellness-Managerin. In ihren eigenen Schwangerschaften hat sie INTO LIFE entdeckt, war begeistert – und kümmert sich jetzt um den gesamten Kosmetik- und SPA-Bereich von INTO LIFE. Und natürlich schöpft sie aus einem reichen Schatz an Wissen, wie frau sich verwöhnen, pflegen, schönmachen (noch schöner kann – und lässt uns alle daran teilhaben. In unregelmäßiger Folge finden Sie deshalb ab jetzt Gastbeiträge von Sibel. Und hier kommt der erste – EIN WUNDERVOLLER VERWÖHNTAG! Viel Spaß!

Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst mit wohltuenden Körper- und Pflegebehandlungen zu verwöhnen. So läßt sich das Wohlbefinden verbessern, körperliche Veränderungen können positiv begleitet und viele der schwangerschaftsüblichen Beschwerden gelindert werden.

Dieser Blog soll Ihnen ab jetzt auch mit einfachen und zugleich wunderschönen Pflegetipps Lust auf viele kleine und große Wellnessmomente in Ihrem heimischen Bad verschaffen.

Deswegen nehmen Sie sich regelmäßig Ihre ganz persönliche Wellness-Auszeit, denn Pflege, Entspannung und Wohlbefinden werden von Ihrem Ungeborenen gleichermaßen wahrgenommen!

Was ist verlockender, als bei eisigen Temperaturen ein wohltuendes und duftendes Vollbad im angenehm beheizten Badezimmer zu nehmen?

Denn in wenigen Monaten wird die Zeit, die Sie jetzt noch in der Badewanne verbringen können, von Ihrem Baby in Anspruch genommen werden, das seine ganz eigenen Bedürfnisse hat.

Deshalb nutzen Sie die Zeit und genießen ein Bad in warmem – nicht heißem! – Wasser mit unserem wundervollem INTO LIFE Pflegeöl als Badezusatz. Sein Duft aus naturreinen ätherischen Ölen streichelt Ihre Sinne und Ihre Seele. Seien Sie unbesorgt: Natürlich dürfen Sie in der Schwangerschaft baden, soviel Sie wollen, so oft Sie wollen, so lange Sie wollen. Nur die Temperatur sollte eher mäßig warm sein (unter 39 Grad – wenn Sie unsicher sind, einmal mit dem Thermometer checken, um zu wissen, “wie sich etwa 39 Grad anfühlen”)

Für ein INTO LIFE Wellness-Bad benötigen Sie:

1EL INTO LIFE- Pflegendes Körperöl
1Tasse Milch/ Sahne (als Emulgator für das Öl)
jede Menge Teelichter

Bevor Sie in die Wanne steigen, gönnen Sie sich eine Trockenmassage mit einem Luffahandschuh, das regt die Durchblutung an und entfernt zudem noch kleine trockene Hautschüppchen.

Kräftige Massagebewegungen am Po und unterem Rücken tun zudem auch noch unglaublich gut!

Kuscheln Sie sich nach Ihrem Bad in ein großes, auf der Heizung vorgewärmtes, Handtuch ein und machen es sich noch bei einer Tasse Ihres Lieblings-INTO LIFE-TEEs gemütlich.

Durch das Öl wird ein eincremen nicht mehr nötig sein und falls doch, dann rundet eine kleine Ganzkörpereinölung das Beauty-Programm noch ab.

Sollten Sie keine Badewanne zu Hause haben oder zur Zeit auf ausgiebige Wannenbäder verzichten wollen, dann gönnen Sie sich doch mal eine kräftige Abreibung mit einem Zuckerpeeling.

Für ein INTO LIFE Zuckerpeeling benötigen Sie:

¾ Tasse braunen Zucker
½ EL Honig
¼ Tasse Pflegendes Körperöl
1/8 Tasse Sahne/Milch
(reicht für 1-2 Anwendungen, je nachdem wie umfangreich Ihr Bauch schon ist)

Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel und rühren Sie gründlich um.

Legen Sie sich eine rutschfeste Unterlage in Ihre Dusche und massieren mit kreisenden Bewegungen die Peelingmischung auf Ihren Körper. Wenn Sie Ihren ganzen Körper eingerieben haben, spülen Sie ihn mit warmem Wasser ab. Zurück bleibt eine superweiche, gut durchblutete und duftende Haut.

Einfach himmlisch!

Ihnen allen eine wunderschöne und besondere Adventszeit!

Herzlich

Sibel Adekunle

… und hier geht es zu den INTO LIFE Pflegeprodukten (ein tolles Geschenk natürlich

Empfehlen/Bookmark

Read here!

Empfehlen/Bookmark

Und trotzdem war die Pause länger als gedacht, weil ja doch immer alles länger dauert, als man denkt. Zum Beispiel auch Umzugskartons auspacken mit Baby, aber das ist ein anderes Thema

Ab jetzt wird hier also wieder hebammengebloggt. Wenn Baby mal schläft

Empfehlen/Bookmark

Ein US-Mediziner hat die weltweiten Zahlen ausgewertet. Ich greife nur mal ein paar Dinge heraus und schaffe es vielleicht, übers Wochenende längere Passagen zu übersetzen. Hier wegen der Aktualität aber schonmal ein paar Fakten in Kurzform:

Die Schweinegrippe ist und bleibt bisher eine ausgesprochen mild verlaufende Form der Grippe. Milder und mit weniger Morbidität (schwere Verlaufsformen) und weniger Mortalität (Sterblichkeit) als jede saisonale Grippe in den Jahren zuvor!
Schwangere haben im Gegensatz zu früher veröffentlichten Zahlen KEIN erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf. Ein Grund für diese erste These war die, dass die Schweinegrippe generell unter den 25 bis 49jährigen häufiger auftritt.
Risiken für einen schwerern Krankheitsverlauf hingegen ist Übergewicht und eine pulmonale Vorerkrankung, wie beispielsweise Asthma sowie Rauchen.
Impfungen bei Kindern unter zwei Jahren sind so gut wie zwecklos, da diese so genannte low- oder none-responder sind, also gar keinen Impfschutz aufbauen.
Es gibt weiterhin keine Daten über die Impfverträglichkeit bei schwangeren Frauen – für die Frauen und ihre ungeborenen Babys.
Und hier gibts die englischsprachige Seite im Langtext.

Empfehlen/Bookmark

Weil es darüber natürlich schon ein sensationell gutes Blog gibt, beschränke ich das Ganze auf “Kinder kriegen und haben”. Lieber Sven Dietrich, und genau wie Sie kann ich mich nicht entscheiden, welche Stadt ich denn toller finde. Aber bis zur Einschulung = Tag der Entscheidung sind ja noch zwei Jahre hin …

Aber apropos “viel Zeit und Kaffee trinken”. Der Weg heute morgen zum Kind in den Wald bringen hat mich mit der U3 neun Minuten gebraucht. Neun Minuten! Von der Schanze in den Stadtpark – einmal quer durch die Stadt sozusagen. Auch wenn in Berlin die S-Bahn mal wieder fährt – in neun Minuten kommt man grad mal bis zum Alex.

Allerdings, und auch das ist Hamburg, war um viertel nach 12 schon wieder Abholen dran. Und weil wir noch den Berliner Tagesrythmus drin haben – bis halb neun schlafen (ja, auch das Kind) und dann erstmal gemütlich frühstücken – blieb soviel Zeit dann nicht, um ein bißchen zu – nennen wir es arbeiten (schöne Grüße ins Liebling . Zumal weitere kostbare Minuten draufgingen für die Suche nach nem passablen WLAN-Café.

Jedenfalls. Bin ich wieder hier. Und das ist tatsächlich ein Gefühl von “zu Hause”. Schön.

Empfehlen/Bookmark

Umso schöner aber, dass man ja gar nicht alles selber schreiben muss. Im Hebammenleben kenne ich mich ja ganz gut aus. Und schreibe deshalb Sachen auf, die aus meiner Hebammen- (und durchaus auch Mutter-)Erfahrung wirklich Sinn machen. Aber es gibt angrenzende Themen, da wissen Andere viel besser Bescheid.

Zum Beispiel Babyzimmereinrichter. Bitte denken Sie jetzt nicht an einen Samstagnachmittag bei fiesem Kunstlicht und Formaldehydgeruch im Babydorf (oder wie die alle heißen). Sondern an was richtig Tolles.

Und an Jemanden, der weiß was Qualität ist. Der nicht nur seit Jahren Babybetten verkauft, sondern auch Innenarchitekt ist. Und Geschmack hat. Und selbst Vater ist.

Wenn dann so jemand eine “Babybett-Checkliste” schreibt, dann steht da eigentlich alles drin, was man wissen muss. Dieser Jemand heißt Oliver Beil, seine Kindermöbel gibts offline in Düsseldorf und online hier (natürlich auch Bettwäsche, Tapeten, Wandsticker und lauter so hübschen Schnickschnack, all dies natürlich weitgehend bärchenfrei) und die oben beschriebene Liste (samt eines Portals mit noch viel mehr Tipps und Ideen) gibt es hier.

Was mir als Hebamme zum Thema Babybett einfällt, dreht sich eher darum: “Wo schläft denn das Baby realistischerweise – durchaus häufiger NICHT in diesem wunderhübschen Babybett” und “Machen Sie sich frei von der Vorstellung, Sie würden dies entscheiden”. Und aufs babybay (dies ein Produktname) würde ich nochmal gesondert hinweisen. Bonding und so … Mache ich demnächst mal ausführlicher. Ein kleines bißchen was Derartiges steht schon hier im Magazinbeitrag “Mythos Dreimonatskoliken oder: Warum weint mein Baby”.

Empfehlen/Bookmark

Ich finde, ein Teddy ist immer noch etwas ganz Besonderes. Etwas Einzigartiges, nicht Austauschbares. Etwas, an dem das Herz hängt. Und an das man sich noch Jahrzente später erinnert. Wenn man nicht gar immer noch mit ihm kuschelt …

Ich habe lange einen für unsere Tochter gesucht. Und fand nichts. Zu kitschig, fast alle. Aus Poly-irgendwas, viele. In Anlehnung an irgendeine Disney-Figur, geht gar nicht. “Nostalgie-Editionen”, ganz hübsch meist aber so richtig zum Kuscheln dann doch nicht. Ich habe ihr dann selbst einen genäht. Hat Tage gedauert, aber der ist es nun. Unperfekt, wie es sich gehört.

Und nun habe ich gerade welche gesehen, zum Kaufen, die ich wunderschön finde. Aus Dänemark. RATZER heißen sie. Passt irgendwie

Und in Berlin im Prenzlauer Berg gibts die bei Meine Lieblingssachen.

Empfehlen/Bookmark